Et si février devenait le mois de la déconnexion ? Sur le modèle du « Dry January », qui invite à l’abstinence alcoolique, un mouvement international propose désormais de se passer des réseaux sociaux pendant trente jours. Baptisé « Off February », ce défi est lancé par une coalition de plus de cinquante associations à travers le globe.
L’objectif est simple en apparence : désinstaller de son smartphone, pour la durée du mois, les applications qui accaparent notre attention. Il ne s’agit pas d’une condamnation en bloc, mais d’une invitation à identifier et à mettre de côté les plateformes qui « prennent plus de temps qu’elles n’apportent de valeur », comme l’explique l’un des initiateurs du mouvement. L’idée est de reprendre le contrôle sur un usage qui, pour beaucoup, est devenu compulsif.
Les chiffres parlent d’eux-mêmes : en France, la durée moyenne passée quotidiennement sur ces réseaux avoisine les deux heures. Pour matérialiser cette consommation invisible, les organisateurs ont imaginé une action symbolique. Dans plusieurs grandes villes, des marches collectives de 5,08 kilomètres seront proposées. Cette distance représente le parcours virtuel effectué en « scrollant » chaque jour, multiplié par les vingt-huit jours du mois.
Au-delà de l’effort individuel, le « Off February » se veut une expérience collective et un temps de réflexion sur notre rapport au numérique. Il pose une question fondamentale : sommes-nous encore capables de vivre, ne serait-ce qu’un mois, sans le réflexe constant de consulter nos écrans ? Le défi est lancé.
